10 passos para fazer um Enema em casa

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O clister é um procedimento que consiste na introdução de um tubo pelo ânus, em que é introduzida água ou alguma outra substância com o objetivo de lavar o intestino, sendo normalmente indicado nos casos de prisão de ventre. Veja quais são os sintomas de prisão de ventre.

O clister de limpeza pode ser feito quando se sofre de prisão de ventre, para estimular o funcionamento do intestino, ou quando existe indicação médica. Essa limpeza também pode ser recomendada no final da gestação, já que as mulheres grávidas normalmente apresentam intestino preso, ou para a realização de exames, como por exemplo o clister ou enema opaco, que tem como objetivo avaliar a forma e a função do intestino grosso e do reto. Entenda como é feito o exame enema opaco.

No entanto, o clister não deve ser feito mais do que 1 vez por semana, pois pode causar alterações na flora intestinal e provocar alteração do trânsito intestinal, piorando a prisão de ventre ou levando ao surgimento de diarreia crônica, por exemplo.

Como fazer um clister para limpar o intestino em casa

Como fazer

Para fazer um clister de limpeza em casa é necessário comprar um kit de enema na farmácia, que custa em média R$60,00, e seguir os seguintes passos:

  1. Montar o kit de enema ligando o tubo ao depósito de água e à ponta de plástico;
  2. Encher o depósito do kit de enema com 1 litro de água destilada a 37ºC;
  3. Abrir a torneira do kit de clister e deixar escorrer um pouco de água até que todo o tubo esteja preenchido por água;
  4. Pendurar o depósito de água, pelo menos, a 90 cm do chão;
  5. Lubrificar a ponta de plástico com vaselina ou azeite de oliva;
  6. Adotar uma destas posições: deitado de lado com os joelhos dobrados ou deitado de barriga para cima com os joelhos dobrados em direção ao peito;
  7. Introduzir suavemente a ponta no ânus em direção ao umbigo, não forçando a inserção para não causar ferimento;
  8. Abrir a torneira do kit para permitir a entrada de água no intestino;
  9. Manter a posição e esperar até sentir forte vontade de evacuar, geralmente entre 2 a 5 minutos;
  10. Repetir o clister de limpeza 3 a 4 vezes para limpar completamente o intestino.
Kit para clister

Kit para clister

Posição para fazer o clister

Posição para fazer o clister

Nos casos em que o paciente não consegue evacuar com o clister de água morna, uma boa solução é misturar 1 copo de azeite na água do clister. No entanto, a eficácia é maior quando se utilizam 1 ou 2 enemas de farmácia, como o Microlax ou o Fleet Enema, misturados na água. Saiba como usar o Fleet Enema.

Porém, se após misturar um enema de farmácia na água do clister o paciente ainda não apresentar vontade para evacuar é recomendado consultar um gastroenterologista para diagnosticar o problema e iniciar o tratamento adequado. Além disso, é importante ter uma dieta que favoreça o movimento intestinal, ou seja, rica em fibras e frutas. Saiba quais são as frutas que soltam o intestino e também algumas opções de chás laxantes.

Quando ir ao médico

É recomendado consultar um gastrenterologista ou ir ao pronto-socorro quando:

  • Não existe eliminação de fezes há mais de 1 semana;
  • Após misturar um enema de farmácia na água e não sentir vontade para evacuar;
  • Surgem sinais de prisão de ventre grave, como barriga muito inchada ou dor abdominal forte.

Nestes casos, o médico irá fazer exames de diagnóstico, como ressonância magnética, para avaliar se existe algum problema que possa estar causando a prisão de ventre constante, como torção do intestino, hérnias ou tumores, por exemplo.

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