3 Ingredient Black Bean Soup with Cotija Cheese


I have a super easy and healthy recipe for Black Bean Soup with Real California Cotija Cheese to share today! It’s only 3 ingredients and really good! And to celebrate Hispanic Heritage month I’m sharing…

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Running Challenge–Run Bet and Pile on the Miles Announcement Podcast


  Today I’m sharing the BIG NEW challenge we’re doing for Pile on the Miles this year here (click link on your smart phone – not computer) https://runbet.me/runeatrepeat Plus I have updates on running, eating…

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Quanto tempo dura a conjuntivite bacteriana e como tratar


A conjuntivite bacteriana é um dos problemas mais comuns dos olhos, que provoca o surgimento de vermelhidão, coceira e produção de uma substância espessa e amarelada. Este tipo de problema é causado por uma infecção do olho…

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Tabelinha online: Veja como usar o calendário menstrual


A tabelinha é um método que ajuda a engravidar mais rápido, pois ela ajuda a descobrir quando é o período fértil, para que ao ter relações sexuais nesse período, a mulher consiga engravidar. No entanto,…

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Coceira na Vagina – Causas e Tratamentos


A coceira na vagina pode ser sintoma de alergia ou candidíase, por exemplo. Quando ela é causada por uma reação alérgica, a região afetada é, na maior parte das vezes, a mais externa. Neste caso,…

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Conheça os suplementos Lavitan – Tua Saúde


Lavitan é uma marca de suplementos que está disponível para todas as idades, desde o nascimento até à idade adulta e que atende a várias necessidades que se podem manifestar ao longo da vida. 1. Lavitan Hair…

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Chia emagrece e protege o coração


A chia é considerada um superalimento com diversos benefícios para saúde, que incluem a melhora do trânsito intestinal, melhora do colesterol e até diminuição do apetite, pois ela é rica em fibras e vitaminas. As sementes…

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Tratamento caseiro para gonorreia – Tua Saúde


O tratamento caseiro para gonorreia pode ser feito com chás de plantas medicinais que possuem propriedades antibióticas naturais e que fortalecem o sistema imune, combatendo a doença, como o cardo-santo, a equinácea e a romã,…

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Dieta Mediterrânea – o que é e como fazer para perder peso


A dieta mediterrânea, também chamada de dieta do mediterrâneo, é baseada no consumo de alimentos frescos e naturais como azeite, frutas, legumes, cereais, leite e queijo, sendo necessário evitar produtos industrializados como salsicha, comida congelada…

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Tratamento para Gonorreia – Tua Saúde


O tratamento da gonorreia geralmente envolve o uso de antibióticos como a Azitromicina em comprimidos e Ceftriaxona em injeção para eliminar a bactéria que causa a doença do organismo. Geralmente, com o início do tratamento,…

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