Questions and Answers on Run Eat Repeat visors, podcasts and recovery days


Hello! Here are the answers to all your questions from the @RunEatRepeat Instagram stories this week. I cut it into 2 parts because I got a call mid-video (um, mideo?). Part 1 covers the RER…

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21 dias para melhorar sua vida


Para melhorar alguns hábitos ruins que são adquiridos ao longo da vida e que podem prejudicar a saúde, são necessários apenas 21 dias de intencionalmente reprogramar o corpo e a mente, tendo melhores atitudes e seguindo regras até que se tornem,…

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Para que serve o Óleo de Prímula e como usar


O suplemente de óleo de prímula, também conhecido como óleo de onagra, é uma fórmula que traz benefícios para a pele, para o coração e para casos de doenças inflamatórias devido ao seu alto teor…

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O que é DMAA e principais efeitos colaterais


O DMAA é uma substância presente na composição de alguns suplementos alimentares, sendo muito utilizado como pré-treino por pessoas que praticam atividades físicas, já que essa substância é capaz de promover a perda de gordura…

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Descubra o que fazer diariamente para cuidar do seu tipo de pele


Para manter a pele saudável, livre de rugas ou manchas é importante conhecer as características dos diferentes tipos de pele, que pode ser oleosa, normal ou seca, para que desta forma, seja possível adaptar os sabonetes,…

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3 Dicas para uma Pele Jovem e Luminosa


Use em excesso as Vitaminas A e C e Antioxidantes e esfoliar e tonificar a pele, são alguns segredos que ajudam a manter a sua pele linda e fantástica, reduzindo o surgimento de rugas e…

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5 cuidados para ter uma pele jovem e bonita


Estes 5 cuidados para ter uma pele jovem e bonita deve ser seguidos diariamente: 1º Proteja a pele da luz solar Use filtro solar sempre que sair de casa e não apenas quando vai à…

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Shampoo para piolhos e outras Soluções Naturais


Um bom remédio para piolho é lavar o cabelo com shampoos adequados, como os que levam permetrina em sua fórmula. Porém, também podem ser utilizados comprimidos para acabar de vez com os piolhos, que são facilmente…

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Saiba como identificar Infestação de Piolhos


Pediculose é o nome científico que se dá a uma infestação de piolhos, que surge com alguma regularidade nas crianças em fase escolar. Este tipo de infestação pode acontecer em qualquer altura da vida, inclusive…

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Como acabar com piolhos e lêndeas rápido


Acabar com piolho nem sempre é fácil, principalmente em crianças em fase escolar que transmitem o parasita com mais facilidade mesmo após o tratamento. No entanto, existem algumas dicas que podem ajudar a tornar o tratamento…

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