Hidratação com Parafina – Tua Saúde


Uma ótima maneira de conseguir mãos e pés suaves, com unhas fortalecidas, é adotar a hidratação com parafina. A hidratação é feita mergulhando as mãos ou os pés, um de cada vez, num recipiente próprio…

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Como reduzir os triglicerídeos – Tua Saúde


O tratamento para reduzir os triglicerídeos do sangue consiste em praticar exercícios físicos regularmente e seguir uma dieta com baixo teor de gordura e açúcares. Caminhar, correr e nadar são exercícios prazerosos que podem ser…

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COLESTEROL ALTO → Como baixar os níveis de maneira natural


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Saiba como não ter pedra nos rins


O cálculo renal, também conhecido como pedra nos rins, é caracterizado pela formação de pequenas pedras dentro dos rins, dos seus canais ou da bexiga, devido à baixa ingestão de água ou uso constante de…

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9 Reasons I Need a Massage Membership


This post is written in partnership with Massage Envy, however all opinions are my own. Hello! I’m back from a session at Massage Envy and am sharing my thoughts on why I love massages and…

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Meralgia parestésica: o que é, sintomas e como tratar


A meralgia parestésica é uma doença caracterizada pela compressão do nervo femoral lateral da coxa, levando principalmente à diminuição da sensibilidade da região lateral da coxa, além de dor e sensação de queimação. Essa doença…

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5 alterações comuns no pós-parto


Após o parto, a mulher deve estar atenta a alguns sintomas que podem indicar doenças que devem ser identificadas e corretamente tratadas pelo médico para garantir sua saúde e bem-estar. Alguns sintomas que não devem…

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COLESTEROL ALTO – O QUE FAZER? » Bem Estar Hoje


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Tratamento para Pedra nos Rins


Para o tratamento da pedra nos rins deve-se consultar um nefrologista e seguir as suas orientações sobre os remédios que se devem tomar e o melhor tratamento clínico a seguir. Porém, quando os sintomas de…

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Last Week of the 21 Day Stretch Challenge


Hello! You made it to the last week of the 21 Day Stretch Challenge! Make this the BEST week of the challenge. Do every stretch. Listen to your body. Do your best. Show up for…

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