7 Benefícios do Quiabo – Tua Saúde


O quiabo é um vegetal pobre em calorias e rico em fibras, sendo uma ótima opção para incluir em dietas de emagrecimento. Além disso, o quiabo também é bastante utilizado para auxiliar no controle do diabetes,…

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O que comer após uma apendicite


Após uma apendicite é necessário fazer uma alimentação leve que facilite o funcionamento do intestino para evitar dor e desconforto abdominal, que podem causar incômodo ao evacuar, por exemplo. Além disso, é também importante evitar…

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Presbiopia: significado, sintomas e tratamento


A presbiopia carateriza-se por uma alteração da visão que está associada ao envelhecimento do olho, havendo, com o avançar da idade, uma dificuldade progressiva para focar nitidamente os objetos. Geralmente a presbiopia inicia-se por volta…

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O que fazer para tirar o pus na garganta


O pus na garganta é causado devido a uma reação do corpo a infecções por vírus ou bactérias que inflamam as amígdalas e a faringe, causando doenças como mononucleose ou amigdalite bacteriana. Por isso, geralmente o tratamento é feito…

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15 Benefícios da corrida para saúde


Os principais benefícios da corrida são o emagrecimento e a diminuição do risco de doenças cardiovasculares, mas além disso correr na rua tem outras vantagens como a possibilidade de correr em qualquer momento do dia,…

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Para que serve e como usar a Mandioquinha


A batata baroa, também conhecida como mandioquinha ou batata salsa, é uma excelente fonte de carboidratos e de fibras, auxiliando na produção de energia nas células e ajudando no funcionamento do intestino. Ela pode ser…

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5 formas caseiras para acabar com a dor de ouvido


A dor no ouvido é um sintoma muito comum, que pode surgir sem nenhuma causa aparente ou infecção, sendo muitas vezes provocada pela exposição prolongada ao frio ou pela pressão dentro do ouvido durante um…

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Lista de alimentos reguladores – Tua Saúde


Os alimentos reguladores são aqueles responsáveis por regular as funções do corpo, uma vez que são ricos em vitaminas, minerais, fibras e água, atuando no sistema imunológico e facilitando a digestão, por exemplo. Os alimentos…

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Como ensinar o daltônico a identificar as cores


Embora o uso de óculos específicos para daltônicos possa fazer a pessoa ver todas as cores, existe um sistema de cores chamado ADD, idealizado por Miguel Neiva, que pode ser utilizado em todos os tipos de…

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Cisto na medula espinhal: principais sintomas e tratamento


Os cistos são pequenos sacos cheios de líquido que crescem na medula espinhal e são mais comuns na região do pescoço, mas podem crescer em qualquer local ao longo da medula e pressionar nervos e…

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