Como cuidar da episiotomia após o Parto

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Após o parto normal, é importante ter alguns cuidados com a episiotomia, como não fazer esforços, usar calcinha de algodão ou descartável e lavar a região íntima na direção da vagina para o ânus depois de usar o banheiro. Estes cuidados com a episiotomia têm como objetivo acelerar a cicatrização e evitar que a região infeccione e devem ser mantidos até 1 mês após o parto, quando a cicatrização fica completa.

A episiotomia é um corte feito na região muscular entre a vagina e o ânus, durante o parto normal, para facilitar a saída do bebê. Geralmente, a mulher não sente dor na hora da episiotomia porque está anestesiada, mas é normal sentir dor e desconforto ao redor da episiotomia nas primeiras 2 a 3 semanas depois do parto. Entenda quando a episiotomia é necessária e quais os riscos.

Os pontos utilizados na episiotomia normalmente são absorvidos pelo organismo ou caem naturalmente, não sendo necessário retornar ao hospital para removê-los e a região volta ao normal depois da cicatrização estar completa.

Como cuidar da episiotomia após o Parto

Cuidados para evitar a infecção

Para evitar uma infecção na região da episiotomia deve-se:

  • Usar calcinha de algodão ou descartável para a pele da região respirar;
  • Lavar as mãos antes e depois de usar o banheiro e trocar o absorvente sempre que necessário,;
  • Lavar a região íntima na direção da vagina para o ânus depois de usar o banheiro;
  • Usar produtos de higiene íntima com pH neutro, como o sabonete líquido íntimo da Lucretin, da Dermacyd ou da Eucerin, por exemplo;
  • Não fazer esforços, tendo o cuidado de apoiar os braços na cadeira ao sentar e não sentar em cadeiras baixas para evitar que os pontos rebentem.

É muito importante a mulher estar atenta aos sinais de infecção da episiotomia, como vermelhidão, inchaço, liberação de pus ou de líquido pela ferida e, neste caso, consultar o obstetra que fez o parto ou ir imediatamente ao pronto-socorro.

Cuidados para aliviar a dor e o desconforto

Para aliviar a dor e o desconforto causado pela episiotomia, deve-se:

  • Usar uma almofada com um buraco no meio, que pode ser comprada em farmácias ou uma almofada de amamentação, para ao sentar não pressionar a episiotomia, aliviando a dor;
  • Secar a região íntima, sem esfregar ou pressionar para não se machucar;
  • Aplicar compressas frias ou um cubo de gelo no local da episiotomia para aliviar a dor;
  • Jogar água na região íntima enquanto se urina para diluir a urina e reduzir a ardência no local da episiotomia, pois a acidez da urina em contato com a episiotomia pode provocar ardência;
  • Pressionar pela frente a episiotomia com compressas limpas quando for evacuar para diminuir o desconforto que pode surgir ao fazer força.

Se a dor na região da episiotomia for muito intensa, o médico pode prescrever analgésicos como o paracetamol ou pomadas anestésicas para aliviar a dor e o desconforto, que só devem ser usadas sob orientação médica.

Geralmente, o contato íntimo pode ser retomado cerca de 4 a 6 semanas após o parto, no entanto, é normal que a mulher possa sentir dor ou desconforto, porém, se a dor for muito intensa, a mulher deve interromper o contato íntimo e consultar um ginecologista.

Cuidados para acelerar a cicatrização

Para acelerar a cicatrização da região que sofreu a episiotomia, deve-se:

  • Evitar usar roupa justa, para que a pele possa respirar ao redor da episiotomia e acelerar a cicatrização;
  • Fazer exercícios de Kegel, pois eles aumentam o fluxo de sangue na região, ajudando a acelerar a cicatrização.

Saiba também o que comer para acelerar a cicatrização.

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