Como hidratar a pele extra seca

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Para hidratar a pele seca e a pele extra seca, recomenda-se consumir diariamente alimentos como castanha da índia, hamamélis, centelha asiática ou sementes de uva, pois estes alimentos possuem propriedades que hidratam profundamente a pele e os cabelos.

Estes podem ser consumidos em sua forma natural, em forma de chá, ou através de suplementos vendidos em lojas de produtos naturais ou em farmácias de manipulação.

Como hidratar a pele extra seca

Outras dicas importantes para hidratar a pele seca, extra seca e mista são:

  • Beber bastante água durante o dia;
  • Consumir alimentos ricos em água diariamente, como frutas ou legumes;
  • Evitar o frio e o vento;
  • Aplicar creme hidratante sempre que necessário, especialmente de manhã e à noite.

A pele extra seca não é somente um problema dermatológico, mas também circulatório, e, por isso, deve-se investir no consumo de alimentos que estimulam a circulação sanguínea, como os citados acima.

Além disso, pode-se complementar o tratamento com o uso de um bom creme hidratante após o banho diariamente e também pode-se evitar banhos de água quente, para evitar que a pele fique ainda mais ressecada.

Vitamina de morango para manter a pele hidratada 

Como hidratar a pele extra seca

Um excelente tratamento natural para hidratar a pele é o suco de morango e framboesa.

Ingredientes:

  • 3 morangos
  • 3 framboesas
  • 1 colher (sopa) de mel 
  • 1 copo (200 ml) de iogurte natural

Modo de preparo:

Basta bater os ingredientes no liquidificador. Esse remédio caseiro deve ser bebido pelo menos 2 vezes ao dia.

Os ingredientes utilizados nesse remédio caseiro formam a combinação perfeita para hidratar a pele de quem sofre com a pele descamativa ou quebradiça, características do tipo de pele seca. Enquanto a framboesa é rica em vitamina E considerada a “vitamina da beleza”, o morango é uma excelente fonte de pró-vitamina A, que protege a pele e elimina todas as toxinas do organismo.

Suco de mamão para manter a pele hidratada

Como hidratar a pele extra seca

Esta receita de suco de mamão para hidratar a pele é muito boa para alcançar este objetivo pois ela contém ingredientes que ajudam a hidratar o corpo e regenerar a pele.

Ingredientes

  • 1 mamão
  • 1/2 de cenoura
  • 1/2 limão
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 1 colher de gérmen de trigo
  • 400 ml de água

Modo de preparo

Cortar o mamão ao meio, retirar as suas sementes e adicioná-lo no liquidificador juntamente com os outros ingredientes. Após bater bem adoce à seu gosto e o suco está pronto para ser bebido.

Além de hidratar, esse remédio caseiro proporciona outros benefícios a pele, como uma maior proteção dos raios solares e evita o envelhecimento precoce.

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