Como comer banana sem engordar


Apesar de ser conhecida como inimiga das dietas, a banana pode ser incluída em uma alimentação saudável, mesmo para quem deseja emagrecer. Por ser rica em carboidratos, um dos principais benefícios dessa fruta é dar energia, mas…

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Otite: melhores remédios caseiros para tratar


Um bom tratamento caseiro para otite, que é uma inflamação no ouvido que causa intensa dor de ouvido e dor de cabeça, consiste em tomar um chá preparado com cascas de laranja e outras plantas…

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Como combater a Coceira da Catapora


O principal sintoma da catapora é o aparecimento de pequenas bolhas cheias de líquidos na pele que resultam em intensa coceira, o que pode se tornar bastante desconfortável. O líquido presente nas bolhas libera químicos…

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Peso certo do menino – com calculadora online


O peso ideal do menino varia com a idade e deve ser verificado com uma balança mensalmente até aos 12 meses, pois um peso muito baixo ou muito elevado pode prejudicar o crescimento do menino….

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6 dicas para emagrecer em 10 dias


Para emagrecer em 10 dias e de forma saudável, é recomendado reduzir a ingestão de calorias e aumentar o gasto de energia. Dessa forma é importante praticar exercícios de forma regular e ter uma alimentação…

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Como fazer a massagem para perder a barriga


A automassagem na barriga ajuda a drenar o líquido em excesso e diminuir a flacidez na barriga, e deve ser feita com a pessoa em pé, com a coluna reta e de frente para o…

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Flavonoides – benefícios e onde encontrar


Os flavonoides, também chamados de bioflavonoides, são compostos bioativos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ser encontradas em grandes quantidades em alguns alimentos, como chá preto, suco de laranja, vinho tinto, morango e chocolate…

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O que é Papanicolau e Quando fazer


O Papanicolau, também conhecido por preventivo, é um exame ginecológico que serve para detectar alterações e doenças no colo do útero, como inflamações, HPV e câncer. Para fazer o exame do papanicolau, o ginecologista passa uma escova especial no colo…

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Erva-de-Bicho: Para que serve e Como usar


A Erva-de-Bicho é uma planta medicinal muito utilizada para tratar as hemorroidas devido às suas propriedades hemostáticas, vasoconstritoras, cicatrizantes e anti-inflamatórias. O seu nome científico é Polygonum persicaria, e também é conhecida como pimenta-d’água, pimenta-do-brejo, persicária, capiçoba,…

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Doenças causadas pelo Carrapato – Tua Saúde


Existem mais de 60 tipos de carrapatos e eles podem causar diversas doenças, sendo que as mais conhecidas são a doença de Lyme, mais comum nos Estados Unidos e Europa, e a Febre Maculosa Brasileira, também…

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