Andador para bebê: Porque não usar e Como afeta o bebê


Apesar de aparentemente inofensivo, os andadores para bebês são desaconselhados e desnecessários porque eles podem atrasar o desenvolvimento motor normal da criança, fazendo-a até mesmo andar mais tarde, podendo também prejudicar o seu desenvolvimento intelectual. Além…

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Alimentação pré e pós-treino para aumentar os músculos e emagrecer


Saber o que comer antes, durante e depois do treino ajuda a ganhar mais músculos e emagrecer, pois os alimentos certos antes do treino ajudam o organismo a ter a energia necessária para gastar durante…

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Xaropes caseiros para Tosse Seca


Um bom xarope para tosse seca é o de cenoura e orégano, porque estes alimentos possuem propriedades que diminuem o reflexo da tosse, naturalmente. No entanto, é importante saber o que está causando a tosse,…

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Bula de Pregabalina – Tua Saúde


A Pregabalina é uma substância que atua sobre o sistema nervoso regulando as atividades das células nervosas, sendo indicado para o tratamento da epilepsia e dor neuropática, causada pelo mau funcionamento dos nervos. Além disso, também é usada…

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How Runners Can Prevent and Defend Themselves Against Attacks – Podcast 94


Today I’m talking with a self defense expert about how to stay safe while we’re running, jogging or walking outdoors. After a runner in Iowa was attacked recently I received a lot of messages asking…

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O que fazer após uma facada


O cuidado mais importante após uma facada é evitar retirar a faca ou qualquer objeto que esteja inserido no corpo, pois existe um elevado risco de piorar a hemorragia ou causar mais lesões nos órgãos…

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Como identificar e tratar a porfiria


A porfiria corresponde a um grupo de doenças genéticas e raras que são caracterizadas pelo acúmulo de substâncias de produzem porfirina, que é uma proteína responsável pelo transporte de oxigênio na corrente sanguínea, sendo essencial…

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Tosse: Possíveis causas e Como aliviar cada Tipo


A tosse é um reflexo vital do organismo, geralmente causado pela presença de algum corpo estranho nas vias respiratórias ou inalação de substâncias tóxicas. As tosses seca, tosse com catarro e a tosse alérgica podem…

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12 causas de dor embaixo da barriga


Podem ser várias as causas da dor no pé da barriga, estando normalmente relacionada com órgãos como o útero, a bexiga ou o intestino, podendo a dor começar num outro local e ser irradiado para o…

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Carisoprodol: para que serve e contraindicações


O carisoprodol é uma substância presente em alguns medicamentos relaxantes musculares, como o Trilax, Mioflex, Tandrilax e Torsilax, por exemplo. O medicamento deve ser consumido via oral e indicado nos casos de torções e contraturas muscular,…

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